Ohjeita osallistujille
Tampereen Jumppatiimi TAJU ry toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi ilmoittautumiisi ryhmiin. Tässä hieman lisätietoa ja ohjeita ensimmäisiin kertoihin.
Mukaan tunneille tarvitset juomapullon sekä mukavat sisäliikuntavaatteet. Kengille ei ole tarvetta, paljaat jalat tai erilliset jumppatossut ajavat asiansa mainiosti. Senioridiskoon voit varustautua haluamallasi tavalla, kunhan olosi on mukava ja fiilis iloinen!
Ikäihmiset liikkeelle -hankkeen tunnit ovat veloituksettomia. Jos kuitenkin tulet tunnin suhteen toisiin ajatuksiin, ilmoitathan siitä sähköpostitse tai tekstiviestillä, niin tiedämme tarvittaessa vapauttaa paikan jollekin toiselle. Tiedossa olevista poissaoloista voit ohimennen huikata suoraan ohjaajalle!
Ryhmät eivät kokoonnu syyslomalla 13.10.-17.10.
Ilmoitamme mahdollisista muutoksista aina mahdollisimman pian.
Senioridisko
Yksin tai yhdessä, hetkeksi tai koko diskoksi. Senioridisko tarjoaa hyvää mieltä ja yhteisöllisyyttä. Senioridiskoon jokainen on tervetullut sellaisena, kuin on, juuri sellaisilla askeleilla kuin haluaa!
Senioridiskoon voit tulla viettämään aikaa vaikka 15 minuutiksi tai koko kolmeksi tunniksi. Tarjolla kahvia, mehua ja pientä makeaa.
Kappaletoiveita? Saa esittää.
Mikäli haluat ilmoittautua vielä johonkin ryhmään, voit tehdä sen osoitteessa https://www.tampereenjumppatiimi.net/ikaantyville/ikaihmiset-liikkeelle/ tai puhelimitse.
Oli mielessä mitä tahansa kysyttävää, voi rohkeasti olla yhteydessä sähköpostitse osoitteeseen liikuntakoordinaattori@tampereenjumppatiimi.net tai puhelimitse 050 308 9138 (arkisin, pääsääntöisesti 10-15, tekstiviesteinkin tavoittaa)