Maanantain tuntien teemat ja ohjaajat
Päivittyvät taulukot
Klikkaamalla jumppapaikan nimeä saat lisätietoja sijainnista
Vehmainen
maanantai klo 18.00-19.00
Zumba®
Päivä | Ohjaaja |
8.6. | Maria L. |
15.6. | Maria L. |
22.6. | Piia L. |
29.6. | Piia L. |
Päivä | Ohjaaja |
6.7. | Piia L. |
13.7. | Maria L. |
20.7. | Maria L. |
27.7. | Maria L. |
Päivä | Ohjaaja |
3.8. | Piia L. |
10.8. | Piia L. |
Etelä-Hervannan koulu
maanantai klo 18.00-19.00
Vaihtuvan teeman tunti
PERUTTU 2.7. eteenpäin
Saapumisohjeet klikkaamalla alla olevaa linkkiä, jumppa järjestetään vaihdellen koulun pihaa tai päiväkodin piha-aluetta hyödyntäen.
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
8.6. | Olga N | Pilates |
15.6. | Jenni L | Pilates |
22.6. | Jaana K-V | Muokkaus+kehonhuolto |
29.6. | Jenni L | 30+30 (lihaskunto, kehonhuolto) |
Mukaan oma jumppamatto.
Päivä | Ohjaaja | Tunti |
8.6. | Maisa K. | Tanssimuokkaus |
15.6. | Maisa K. | Tanssimuokkaus |
22.6. | Maisa K. | Tanssimuokkaus |
29.6. | Jaana K-V | Muokkaus |
Mukaan oma jumppamatto.
Päivä | Ohjaaja | Tunti |
6.7. | Suvi H | Kuntotanssi |
13.7. | Jaana K-V | Muokkaus |
20.7. | Merja B. | Lavis |
27.7. | Jaana K-V | Muokkaus |
Mukaan oma jumppamatto.
Päivä | Ohjaaja | Tunti |
3.8. | Anne H | Lavis |
10.8. | Merja B. | Lavis |
Mukaan oma jumppamatto.
Kaarilan koulu
maanantai klo 18.00-19.00
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
8.6. | Pirjo U-H | Pilates, kehonhuolto |
15.6. | Matti K | Kahvakuula/Crosstraining* |
22.6. | Matti K | Kahvakuula * |
29.6. | Matti K | Kahvakuula * |
Mukaan oma jumppamatto.
* Mukaan oma kahvakuula
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
6.7. | Pirjo U-H | Pilates, kehonhuolto |
13.7. | Olga N | Zumba |
20.7. | Anne H | Kuminauhajumppa, kuntopiiri |
27.7. | Pirita L | Dancemix |
Mukaan oma jumppamatto.
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
3.8. | Pirjo U-H | Pilates, kehonhuolto |
10.8. | Pirita L | Kahvakuula * |
Mukaan oma jumppamatto.
* Mukaan oma kahvakuula