Vaihtuvan ohjaajan ja teeman tunnit kevät 2024

Muutokset mahdollisia!

Maanantain Annalan kehonhuolto 20-21

PäiväOhjaaja
8.1.Tiina M.
15.1.Minna H.
22.1.Tiina M.
29.1.Minna H.
5.2.Tiina M. 
12.2.Minna H.
19.2.Tiina M.
26.2.HIIHTOLOMA, EI TUNTIA
4.3.Tiina M.
11.3.Minna H.
18.3.Tiina M. 
25.3.Minna H.
1.4.PÄÄSIÄINEN, EI TUNTIA
8.4.Minna H.
15.4.Tiina M.
22.4.Minna H.

Perjantain Takahihdin alakoulun FasciaMethod®/ Kehonhuolto klo 19.00-20.00

PäiväTunti
12.1.FasciaMethod®
19.1.Kehonhuolto
26.1.FasciaMethod®
2.2.Kehonhuolto
9.2.Kehonhuolto 
16.2.Kehonhuolto
23.2.EI TUNTIA, sali muussa käytössä
1.3.HIIHTOLOMA, EI TUNTIA
8.3.Kehonhuolto
15.3.Fascia Method®
22.3.Kehonhuolto
29.3.PÄÄSIÄINEN
5.4.FasciaMethod®
12.4.Kehonhuolto
19.4.FasciaMethod®
26.4.Kehonhuolto

Lauantain Leinolan TAJUmppa 10-11.30

Lista päivittyy vielä 

PäiväOhjaajaTunti 
13.1.Laura K.Stepmuokkaus + kehonhuolto
20.1.Mira R. Muokkaus + kehonhuolto
27.1.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ EI JUMPPAA
3.2.Laura K. Stepmuokkaus + kehonhuolto
10.2.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ EI JUMPPAA
17.2.Laura K. Stepmuokkaus + kehonhuolto
24.2.Mira R.Muokkaus + kehonhuolto
2.3.HIIHTOLOMA, EI TUNTIAEI JUMPPAA
9.3.Mira R.Muokkaus + kehonhuolto
16.3.Laura K.Stepmuokkaus + kehonhuolto
23.3.Mira R.Muokkaus + kehonhuolto
30.3.PÄÄSIÄINENEI JUMPPAA
6.4.Mira R.Muokkaus + kehonhuolto
13.4.

20.4.Mira R.Muokkaus + kehonhuolto
27.4.

Sunnuntain Raholan Reisi-vatsa-selkä/kuntotanssi

PäiväTunti
14.1.Reisi-vatsa-selkä
21.1.Kuntotanssi
28.1.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ (ei jumppaa)
4.2.Reisi-vatsa-selkä
11.2.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ (ei jumppaa)
18.2.Kuntotanssi
25.2.Reisi-vatsa-selkä
3.3.HIIHTOLOMA, EI TUNTIA
10.3.Kuntotanssi
17.3.Reisi-vatsa-selkä
24.3.Kuntotanssi
31.3.PÄÄSIÄINEN
7.4.Reisi-vatsa-selkä
14.4.Kuntotanssi
21.4.Reisi-vatsa-selkä
28.4.Kuntotanssi

Sunnuntain Messukylän Lavis 18-19 

Päivittyy vielä 

PäiväOhjaaja
14.1.Jonna K.
21.1.Anne H.
28.1.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ (ei jumppaa)
4.2.Jonna K.
11.2.SALI VAALIKÄYTÖSSÄ (ei jumppaa)
18.2.Sari P.
25.2.Merja B. 
3.3.HIIHTOLOMA, EI TUNTIA
10.3.Jonna K.
17.3.Jonna K.
24.3.Anne H.
31.3.PÄÄSIÄINEN
7.4.Anne H.
14.4.Jonna K.
21.4.Jonna K.
28.4.