Aikataulut - aikuiset
Kevätkausi 2023
Kevätkausi 9.1.-30.4.2022, tunteja ei pidetä talvilomaviikollla 27.2.–5.3. eikä pääsiäislomalla 6.-10.4.
Aikuisten kausimaksu sisältää pääsyn kaikille aikuisten tunneille rajattomasti. Tunneille ei tarvitse ilmoittautu erikseen, vaan kaudelle ilmoittautuminen riittää!
Ilmoittautuminen aikuisten kevätkaudelle on käynnissä!
Ilmoittaudu tästä:
Kevään 2023 aikataulu
Muutokset mahdollisia!
MAANANTAI | |||
17.30-18.30 | Lihaskuntotreeni Mukaan pieni paino (käsipaino, juomapullo tms. ) | Harjun koulu | Eeva V. |
17.30-18.30 | Lavis® | Olkahisen koulu | Merja B. |
18.15-19.15 | Zumba® | Muotialan päiväkoti | Olga N. |
18.30-19.30 | Lihaskuntotreeni | Hallilan koulu | Toni L. |
19.00-20.00 | Tanssimuokkaus | Takahuhdin alakoulu, B-rakennus | Maija-Kaisa K. |
19.15-20.15 | Pilates | Muotialan päiväkoti | Olga N. |
20.00-21.00 | Kehonhuolto | Annalan koulu | Tiina M. / Minna H. |
TIISTAI | |||
9.00-10.00 | Kekkeet senioriliikunta | Ratinan stadion, liikuntasali 4 | vaihtuva ohjaaja |
18.00-19.00 | Muokkaus | Kaarilan koulu | Saana I. |
18.00-19.00 | Äijäcrossi | Takahuhdin alakoulu, B-rakennus | Silja M. |
18.30-19.30 | Muokkaus | Atalan koulu | Jaana Koiso-V. / Kati O. |
19.00-20.00 | Lavis® | Kissanmaan koulu | Jonna K. |
20.00-21.00 | Kehonhuolto | Messukylän koulu | Henna Ha. |
KESKIVIIKKO | |||
11.00-12.00 | Reisi-vatsa-selkä | Ratinan stadion, liikuntasali 4 | Anna-Maaria D. |
16.30-17.30 | Zumba® | Takahuhdin yläkoulu, A-rakennus | Piia L. |
17.30-18.30 | Muokkaus | Takahuhdin yläkoulu, A-rakennus | Jaana Koiso-V. |
17.30-18.30 | Muokkaus Omat käsipainot halutessasi | Olkahisen koulu | Kati O. |
18.00-19.00 | Zumba® | Raholan koulu | Sari I. |
18.30-19.30 | Toiminnallinen kehonhuolto | Kissanmaan koulu | Maija-Kaisa K. |
19.00-20.00 | Muokkaus | Raholan koulu | Sari I. |
19.10-20.10 | Kahvakuula | Hallilan koulu | Liisa-Kaisa A. |
19.30-20.30 | Reisi-vatsa-selkä | Muotialan päiväkoti | Tiia H. |
TORSTAI | |||
12.45-13.45 | Kekkeet senioriliikunta | Koilliskeskus, kallio sali | Maria P. |
17.45-18.45 | Kahvakuula | Raholan koulu | Jonna H. |
18.15-19.15 | Kahvakuula | Isokuusen päiväkoti | Jenna A. |
18.30-19.30 | Muokkaus | Takahuhdin alakoulu, B-rakennus | Jenny N. |
18.45-19.30 | FasciaMethod® | Raholan koulu | Jonna H. |
19.00-20.00 | Zumba® | Annalan koulu | Maria L. |
19.15-20.15 | Zumba® Step | Leinolan koulu | Olga N. |
PERJANTAI | |||
18.00-19.00 | Muokkaus | Takahuhdin alakoulu, B-rakennus | Sanna-Mari S. |
18.30-19.30 | Tabata | Harjun koulu | Sari I. |
19.00-20.00 | Zumba® | Atalan koulu | Olga N. |
19.00-20.00 | Kehonhuolto / FasciaMethod® | Takahuhdin alakoulu, B-rakennus | Sanna-Mari S. |
LAUANTAI | |||
10.00-11.00 | Stepmuokkaus | Leinolan koulu | vaihtuva ohjaaja |
SUNNUNTAI | |||
18.00-19.00 | Zumba® | Annalan koulu | Maria L. |
18.00-19.00 | Lavis® | Messukylän koulu | Jonna K. / Merja B. |
18.00-19.00 | Kahvakuula | Leinolan koulu | Liisa-Kaisa A. |
19.00-20.00 | Muokkaus | Annalan koulu | Maria L. |
Haluatko tiedon muutoksista aikuisten jumpissa WhatsApp-viestillä?
Liity TAJUn Muutokset Whatsapp-ryhmään tästä linkistä:
https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e
Huomaathan, että viestejä ei välttämättä pystytä lähettämään kaikista muutoksista.

Tulosta kevään aikataulu itsellesi:
- Aikataulut kevät 2023.png 658 KB

HUOM! Jos jumpassa on 3 kertaa alle 8 osallistujaa, joudutaan tunti mahdollisesti lopettamaan.