Aikataulut - aikuiset

Syyskausi 2023

Syyskausi 28.8.-10.12.2023, tunteja ei pidetä syyslomaviikolla 16.–22.10. eikä itsenäisyyspäivän vuoksi 5.-6.12.

Aikuisten kausimaksu sisältää pääsyn kaikille aikuisten tunneille rajattomasti. Tunneille ei tarvitse ilmoittautu erikseen, vaan kaudelle ilmoittautuminen riittää!

Syksyn 2023 aikataulu

Muutokset mahdollisia! 

MAANANTAI

17.30-18.30Reisi-vatsa-selkäHarjun kouluSaana I.
17.30-18.30Lavis®Olkahisen kouluMerja B.
18.15-19.15Zumba®Muotialan päiväkotiOlga N.
18.30-19.30Tehokkaampi lihaskuntotreeni Hallilan kouluToni L.
19.00-20.00TanssimuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusMaija-Kaisa K.
19.15-20.15PilatesMuotialan päiväkotiOlga N.
20.00-21.00KehonhuoltoAnnalan kouluTiina M. / Minna H.

TIISTAI

9.00-10.00Kekkeet senioriliikuntaRatinan stadion, liikuntasali 4Olga N. 
18.00-19.00ÄijäcrossiIrjalan päiväkoti Sanni A.
18.00-19.00TanssimuokkausKaarilan kouluMaija-Kaisa K.
18.30-19.30MuokkausAtalan kouluJaana Koiso-V.
19.00-20.00Lavis®Takahuhdin alakoulu, B-rakennusJonna K.
20.00-21.00KehonhuoltoMessukylän kouluHenna Ha.

KESKIVIIKKO

11.00-12.00Reisi-vatsa-selkäRatinan stadion, liikuntasali 4Eeva V. 
16.30-17.30Zumba®Takahuhdin yläkoulu, A-rakennusPiia L.
17.30-18.30MuokkausTakahuhdin yläkoulu, A-rakennusJaana Koiso-V.
17.30-18.30Muokkaus 
Omat käsipainot halutessasi
Olkahisen kouluKati O. 
18.30-19.30Zumba®Raholan kouluSari I.
19.30-20.30MuokkausRaholan kouluSari I.
19.10-20.10KahvakuulaHallilan kouluLiisa-Kaisa A.
19.30-20.30Reisi-vatsa-selkäMuotialan päiväkotiTiia H.

TORSTAI

12.45-13.45Kekkeet senioriliikuntaKoilliskeskus, kallio saliAnna-Maaria D. 
17.30-18.30KahvakuulaRaholan koulu Sanni A. 
18.30-19.30Tabata Isokuusen päiväkotiJenna A. 
18.30-19.30Fascia Method Raholan kouluJonna H.
18.30-19.30MuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusJenny N. 
19.00-20.00Zumba®Annalan kouluMaria L.
19.15-20.15Stepmuokkaus Leinolan kouluLiisa-Kaisa A. 

PERJANTAI

18.00-19.00MuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusSanna-Mari S.
18.30-19.30TabataHarjun kouluSari I.
19.00-20.00Zumba®Atalan kouluOlga N.
19.00-20.00Kehonhuolto / FasciaMethod®Takahuhdin alakoulu, B-rakennusSanna-Mari S.




LAUANTAI

10.00-11.30TAJUmppaLeinolan kouluvaihtuva ohjaaja

SUNNUNTAI

17.00-18.00Kuntotanssi/reisi-vatsa-selkä (vaihtelee vuoroviikoin)Raholan koulu Sirpa A.
18.00-19.00Kehonhuolto Raholan koulu Sirpa A.
18.00-19.00Zumba®Annalan kouluMaria L.
18.00-19.00Lavis®Messukylän kouluJonna K. / Merja B.

18.00-19.00


KahvakuulaLeinolan kouluLiisa-Kaisa A.
19.00-20.00MuokkausAnnalan kouluMaria L.

Haluatko tiedon muutoksista aikuisten jumpissa WhatsApp-viestillä?

Liity TAJUn Muutokset Whatsapp-ryhmään tästä linkistä:

https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e

Huomaathan, että viestejä ei välttämättä pystytä lähettämään kaikista muutoksista. 

Tulosta Syksyn aikataulu itsellesi: