Aikataulut - aikuiset

Kevätkausi 2023

Kevätkausi 9.1.-30.4.2022, tunteja ei pidetä talvilomaviikollla 27.2.–5.3. eikä pääsiäislomalla 6.-10.4.

Aikuisten kausimaksu sisältää pääsyn kaikille aikuisten tunneille rajattomasti. Tunneille ei tarvitse ilmoittautu erikseen, vaan kaudelle ilmoittautuminen riittää!

Ilmoittautuminen aikuisten kevätkaudelle on käynnissä!

Ilmoittaudu tästä:

Kevään 2023 aikataulu

Muutokset mahdollisia! 

MAANANTAI

17.30-18.30

Lihaskuntotreeni 

Mukaan pieni paino 

(käsipaino, juomapullo

tms. )

Harjun kouluEeva V.
17.30-18.30Lavis®Olkahisen kouluMerja B.
18.15-19.15Zumba®Muotialan päiväkotiOlga N.
18.30-19.30 Lihaskuntotreeni Hallilan kouluToni L.
19.00-20.00TanssimuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusMaija-Kaisa K.
19.15-20.15PilatesMuotialan päiväkotiOlga N.
20.00-21.00KehonhuoltoAnnalan kouluTiina M. / Minna H.

TIISTAI

9.00-10.00Kekkeet senioriliikuntaRatinan stadion, liikuntasali 4vaihtuva ohjaaja
18.00-19.00MuokkausKaarilan kouluSaana I.
18.00-19.00ÄijäcrossiTakahuhdin alakoulu, B-rakennusSilja M.
18.30-19.30MuokkausAtalan kouluJaana Koiso-V. / Kati O.
19.00-20.00Lavis®Kissanmaan kouluJonna K.
20.00-21.00KehonhuoltoMessukylän kouluHenna Ha.

KESKIVIIKKO

11.00-12.00Reisi-vatsa-selkäRatinan stadion, liikuntasali 4Anna-Maaria D.
16.30-17.30Zumba®Takahuhdin yläkoulu, A-rakennusPiia L.
17.30-18.30MuokkausTakahuhdin yläkoulu, A-rakennusJaana Koiso-V.
17.30-18.30Muokkaus 
Omat käsipainot halutessasi		Olkahisen kouluKati O. 
18.00-19.00Zumba®Raholan kouluSari I.
18.30-19.30Toiminnallinen kehonhuoltoKissanmaan kouluMaija-Kaisa K.
19.00-20.00MuokkausRaholan kouluSari I.
19.10-20.10KahvakuulaHallilan kouluLiisa-Kaisa A.
19.30-20.30Reisi-vatsa-selkäMuotialan päiväkotiTiia H.

TORSTAI

12.45-13.45Kekkeet senioriliikuntaKoilliskeskus, kallio saliMaria P.
17.45-18.45KahvakuulaRaholan kouluJonna H.
18.15-19.15KahvakuulaIsokuusen päiväkotiJenna A. 
18.30-19.30MuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusJenny N. 
18.45-19.30FasciaMethod®Raholan kouluJonna H.
19.00-20.00Zumba®Annalan kouluMaria L.
19.15-20.15Zumba® StepLeinolan kouluOlga N. 

PERJANTAI

18.00-19.00MuokkausTakahuhdin alakoulu, B-rakennusSanna-Mari S.
18.30-19.30TabataHarjun kouluSari I.
19.00-20.00Zumba®Atalan kouluOlga N.
19.00-20.00Kehonhuolto / FasciaMethod®Takahuhdin alakoulu, B-rakennusSanna-Mari S.




LAUANTAI

10.00-11.00Stepmuokkaus Leinolan kouluvaihtuva ohjaaja

SUNNUNTAI

18.00-19.00Zumba®Annalan kouluMaria L.
18.00-19.00Lavis®Messukylän kouluJonna K. / Merja B.

18.00-19.00


KahvakuulaLeinolan kouluLiisa-Kaisa A.
19.00-20.00Muokkaus Annalan kouluMaria L. 

Haluatko tiedon muutoksista aikuisten jumpissa WhatsApp-viestillä?

Liity TAJUn Muutokset Whatsapp-ryhmään tästä linkistä:

https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e

Huomaathan, että viestejä ei välttämättä pystytä lähettämään kaikista muutoksista. 

Tulosta kevään aikataulu itsellesi:

HUOM! Jos jumpassa on 3 kertaa alle 8 osallistujaa, joudutaan tunti mahdollisesti lopettamaan.