TAJUn KESÄJUMPAT 2023
Ilmoittautuminen käynnissä!
Aikataulu kesäjumpat 15.5.-10.8.2023
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
15.5.-18.5. ilmainen tutustumisviikko!
Kaikki kesäjumpat pidetään ulkona!
Kesäjumppien ohjaajat löytyy tältä sivulta alempaa.
| Päivä | Tunti | Paikka |
Maanantai | ||
| 18.30-19.30 | Zumba® | Vehmaisten koulu |
| 18.30-19.30 | Muokkaus | Kaukajärven vapaa-aikakeskuksen nurmi |
Tiistai | ||
| 10.00-11.00 | Vaihtuvan teeman tunti | Jankanpuisto Sopii senioreille |
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tunti | Tapiolan puisto |
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman lihaskuntopainotteinen tunti | Leinolan koulun piha |
Keskiviikko | ||
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman lihaskuntotunti | Härkälänmäen puisto |
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tanssillinen tunti | Kaukajärven vapaa-aika keskuksen nurmi |
| 18.30-19.30 | Kuntotanssi | Vuoreksen koulun piha * 21.6. asti |
Torstai | ||
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tanssillinen tunti | Leinolan koulun piha |
| 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tunti | Harjun koulun piha |
Kesän 2023 tulostettava jumppa-aikataulu
Mitä mukaan kesäjumpalle?
Ota jumpille mukaan oma jumppa-alusta, juomapullo ja aurinkoisella säällä päähine. Jos jumpalle tarvitaan muita välineita, ne on mainittu tuntikohtaisen aikataulun välineet listassa.
Ohjaaja saapuu aina paikalle ja huonolla säällä päätetään paikan päälle tulleiden kanssa pidetäänkö jumppaa.
Hinnat
Huom! Jäsenmaksu maksetaan kerran kalenterivuoden aikana
- Aikuisten kesäjumppakortti 60€ (+jäsenmaksu 20€) Tällä kortilla jumppaat rajattomasti kaikilla TAJUn aikuisten tunneilla koko kesän!
- 6 kerran kortti 40 € (+jäsenmaksu 20€) Voit käydä haluamillasi tunneilla 6 kertaa, voimassa kalenterivuoden.
- UUTUUS: 30 päivän kortti 30 € (+jäsenmaksu 20€): Tällä kortilla jumppaat rajattomasti 30 päivän ajan. Kun kausi on alkanut, 30 päivän kortti on voimassa 30 päivää ostopäivästä. HUOM! 30 päivän kortilla jumppaavan EI ole pakko liittyä jäseneksi, mutta tällöin jumpparilla EI ole seuran tapaturmavakuutusta. Jos ET halua olla jäsen, ilmoita tästä sähköpostitse info@tampereenjumppatiimi.net, niin jäsenmaksun osuus poistetaan laskulta.
Kertamaksu: kaikilla jumpilla voi myös osallistua ilman ennakkoilmoittautumista 8 € / jumppa. Kertamaksun voi maksaa käteisellä / MobilePaylla / liikuntaeduilla. Käteisellä maksaessasi varaathan tasarahan.
TAJUn kesäjumppakortin maksussa ja kertamaksuissa voi hyödyntää myös liikuntaetuja. Löydät voimassaolevat liikuntaetujen maksutavat ja ohjeet täältä.
Teemat, välineet ja ohjaajat
Huom! Päivittyvä taulukko! Ohjaajamuutokset ja peruutukset päivitetään tähän listaan.
Lisäksi muutoksista ja peruutuksista tiedotetaan Muutokset Whatsapp-ryhmässä. Liity ryhmään tästä linkistä: https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e
Ilmoittauduttuasi näet aikataulun tuntikohtaisine tietoineen myös MyClub -sovelluksesta
Vehmainen MA 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja |
| 15.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 22.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 29.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| 5.6 | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| 12.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 19.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 26.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| 5.7. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| 10.7. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 17.7. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 24.7. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia L. |
| 31.8. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maru P. |
| 7.8. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria L. |
Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi ma & ke 18.30-19.30
Kaukajärvi, maanantai 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja | Tunnilla tarvittavat välineet |
| Ma 15.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Maisa K. | käsipainot, jumppamatto |
| Ma 22.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Tiia H. | käsipainot, jumppamatto |
| Ma 29.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Maisa K. | käsipainot, jumppamatto |
| Ma 5.6 | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, kuminauha |
| Ma 12.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, käsipainot |
| Ma 19.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, kuminauha |
| Ma 26.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, käsipainot |
| Ma 3.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, kuminauha |
| Ma 10.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, käsipainot |
| Ma 17.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, kuminauha |
| Ma 24.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, käsipainot |
| Ma 31.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkaus | Olga N. | jumppamatto, keppi, kuminauha |
| Ma 7.8. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Muokkais | Maisa K. | oma jumppamatto |
Kaukajärvi, keskiviikko 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja |
| 17.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Kuntotanssi | Jenna A. |
| 24.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | PERUTTU | PERUTTU |
| 31.5. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Lavis® | Merj B. |
| 7.6 | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 14.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 21.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 28.6. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 5.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 12.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 19.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 26.7. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 2.8. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Zumba® | Olga N. |
| 9.8. | Kaukajärven vapaa-aikatalon nurmi | Lavis® | Merja B. |
Jankanpuisto ti klo 10.00-11.00
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja | Tunnilla tarvittavat välineet |
| 16.5. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| 23.5. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| 30.5. | Jankan puisto | Muokkaus | Anna-Maaria D. | Jumppamatto |
| 6.6. | Jankan puisto | Muokkaus | Anna-Maaria D. | Jumppamatto |
| 13.6. | Jankan puisto | Muokkaus | Anna-Maaria D. | Jumppamatto |
| 20.6. | Jankan puisto | Muokkaus | Anna-Maaria D. | Jumppamatto |
| 27.6. | Jankan puisto | Tanssimuokkaus | Olga N. | Jumppamatto |
| 4.7. | Jankan puisto | Tanssimuokkaus | Olga N. | Jumppamatto |
| 11.7. | Jankan puisto | Tanssimuokkaus | Olga N. | Jumppamatto |
| 18.7. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| 25.7. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| 1.8. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| 8.8. | Jankan puisto | Kuminauhajumppa | Eeva V. | Jumppamatto |
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja | Tunnilla tarvittavat välineet |
| 16.5. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 23.5. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 30.5. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 6.6. | Tapiolan puisto | |||
| 13.6. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 20.6. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 27.6. | Tapiolan puisto | Muokkaus | Jaana Koiso-V. | jumppamatto |
| 4.7. | Tapiolan puisto | Lavis® | Merja B. | |
| 11.7. | Tapiolan puisto | Lavis® | Merja B. | |
| 18.7. | Tapiolan puisto | Lavis® | Merja B. | |
| 25.7. | Tapiolan puisto | Lavis® | Merja B. | |
| 1.8. | Tapiolan puisto | Tanssimuokkaus | Maisa K. | jumppamatto |
| 8.8. | Tapiolan puisto | Tanssimuokkaus | Maisa K. | jumppamatto |
Leinolan koulun piha ti & to klo 18.30-19.30
Leinola, tiistai klo 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunnin teema | Ohjaaja | Tunnilla tarvittava väline |
| TI 16.5. | Leinolan koulun piha | Kahvakuula | Saara F. | Oma kahvakuula ja jumppamatto |
| Ti 23.5. | Leinolan koulun piha | Kahvakuula | Saara F. | Oma kahvakuula ja jumppamatto |
| Ti 30.5. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Kati O. | Omat käsipainot ja jumppamatto |
| Ti 6.6. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Kati O. | Omat käsipainot ja jumppamatto |
| Ti 13.6. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Sanna-Mari S. | Oma jumppamatto |
| Ti 20.6. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Sanna-Mari S. | Oma jumppamatto |
| Ti 27.6. | Leinolan koulun piha | Toiminnallinen treeni | Henna R. | Oma jumppamatto |
| Ti 4.7. | Leinolan koulun piha | Toiminnallinen treeni | Henna R. | Oma jumppamatto |
| Ti 11.7. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Maria L. | Oma jumppamatto |
| Ti 18.7. | Leinolan koulun piha | Kiertoharjoittelu kehonpainolla | Mona T. | Oma jumppamatto |
| Ti 25.7. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Kati O. | Omat käsipainot ja jumppamatto |
| Ti 1.8. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Sanna-Mari S. | Oma jumppamatto |
| Ti 8.8. | Leinolan koulun piha | Muokkaus | Sanna-Mari S. | Oma jumppamatto |
Leinola, torstai klo 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunnin teema | Ohjaaja |
| TO 18.5. | Leinolan koulun piha | Lavis® | Merja B. |
| To 25.5. | Leinolan koulun piha | Lavis® | Merja B. |
| To 1.6. | Leinolan koulun piha | Kuntotanssi | Sanna-Mari S. |
| To 8.6. | Leinolan koulun piha | Kuntotanssi | Sanna-Mari S. |
| To 15.6. | Leinolan koulun piha | ||
| To 22.6. | Leinolan koulun piha | ||
| To 29.6. | Leinolan koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| To 6.7. | Leinolan koulun piha | Zumba® | Maria L. |
| To 13.7. | Leinolan koulun piha | ||
| To 20.7. | Leinolan koulun piha | Kuntotanssi | Sanna-Mari S. |
| To 27.7. | Leinolan koulun piha | Kuntotanssi | Sanna-Mari S. |
| To 3.8. | Leinolan koulun piha | Lavis® | Merja B. |
| To 10.8. | Leinolan koulun piha | Lavis® | Merja B. |
Härkälänmäki ke 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja | Tunnilla tarvittavat välineet |
| Ke 17.5. | Härkälänmäen puisto | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Saara F. | jumppamatto |
| Ke 24.5. | Härkälänmäen puisto | Kahvakuula | Henna R. | oma kahvakuula, jumppamatto |
| Ke 31.5. | Härkälänmäen puisto | Lihaskuntotunti kuminauhalla | Laura A. | jumppamatto |
| Ke 7.6. | Härkälänmäen puisto | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Laura A. | jumppamatto |
| Ke 14.6. | Härkälänmäen puisto | Kahvakuula | Henna R. | oma kahvakuula, jumppamatto |
| Ke 21.6. | Härkälänmäen puisto | Lihaskuntotunti kuminauhalla | Laura A | jumppamatto |
| Ke 28.6. | Härkälänmäen puisto | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Laura A | jumppamatto |
| Ke 5.7. | Härkälänmäen puisto | Kahvakuula | Laura A | oma kahvakuula, jumppamatto |
| Ke 12.7. | Härkälänmäen puisto | Lihaskuntotunti kuminauhalla | Laura A | jumppamatto |
| Ke 19.7. | Härkälänmäen puisto | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Laura A | jumppamatto |
| Ke 26.7. | Härkälänmäen puisto | Kahvakuula | Laura A | oma kahvakuula, jumppamatto |
| Ke 2.8. | Härkälänmäen puisto | Lihaskuntotunti kuminauhalla | jumppamatto | |
| Ke 9.8. | Härkälänmäen puisto | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | jumppamatto |
Vuoreksen koulu ke klo 18.30-19.30
HUOM! Vain 17.5-21.6.2023
| Päivä | Paikka | Tunti | Ohjaaja |
| Ke 17.5. | Vuoreksen koulun piha | PERUTTU | PERUTTU |
| Ke 24.5. | Vuoreksen koulun piha | Kuntotanssi | Maisa K. |
| Ke 31.5. | Vuoreksen koulun piha | Kuntotanssi | Maisa K. |
| Ke 7.6. | Vuoreksen koulun piha | ||
| Ke 14.6. | Vuoreksen koulun piha | Kuntotanssi | Maisa K. |
| Ke 21.6. | Vuoreksen koulun piha | Kuntotanssi | Maisa K. |
Harjun koulu torstai klo 18.30-19.30
| Päivä | Paikka | Tunnin teema | Ohjaaja | Tunnilla tarvittava väline |
| TO 18.5. | Harjun koulun piha | Kahvakuula | Jonna H. | kahvakuula, jumppamatto |
| To 25.5. | Harjun koulun piha | Kahvakuula | Jonna H. | kahvakuula, jumppamatto |
| To 1.6. | Harjun koulun piha | Kahvakuula | Jonna H. | kahvakuula, jumppamatto |
| To 8.6. | Harjun koulun piha | Kahvakuula | Jonna H. | kahvakuula, jumppamatto |
| To 15.6. | Harjun koulun piha | Pilates | Pirjo U-H. | jumppamatto |
| To 22.6. | Harjun koulun piha | Lavis® | Merja B. | |
| To 29.6. | Harjun koulun piha | Lavis® | Merja B. | |
| To 6.7. | Harjun koulun piha | Pilates | Pirjo U-H. | jumppamatto |
| To 13.7. | Harjun koulun piha | Toiminnallinen lihaskuntotreeni | Eeva V. | jumppamatto |
| To 20.7. | Harjun koulun piha | Toiminnallinen lihaskuntotreeni | Eeva V. | jumppamatto |
| To 27.7. | Harjun koulun piha | Toiminnallinen lihaskuntotreeni | Eeva V. | jumppamatto |
| To 3.8. | Harjun koulun piha | Toiminnallinen lihaskuntotreeni | Eeva V. | jumppamatto |
| To 10.8. | Harjun koulun piha | Toiminnallinen lihaskuntotreeni | Eeva V. | jumppamatto |
YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.
.jpg)