Tiistain tuntien teemat ja ohjaajat
Päivittyvät taulukot
Jaakonmäenpuisto
tiistai klo 10.00-11.00
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
22.7. | Anne H. | Kuntojumppa |
29.7. | Anne H. | Kuntojumppa |
5.8. | Olga N. | Kuntotanssi |
12.8. | Mona T. | Kuntojumppa |
Mukaan aina oma jumppamatto
Lampipuisto (Nekala)
tiistai klo 18.30-19.30
Tapaaminen Aho- ja lounaantien puoleisessa kulmassa
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
22.7. | Tiia S. | Tabata |
29.7. | Marjukka S. | Kehonhuolto |
5.8. | Marjukka S. | Reisi-pakara-core |
12.8. | Sanni A. | Tabata |
Mukaan oma jumppamatto. Kahvakuulatunneille mukaan oma kahvakuula.
Leinola
tiistai klo 18.30-19.30
Tanssillinen tunti
Leinolan koulun piha
Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema ja mahdolliset välineet |
22.7. | Anne H. | Lavis® |
29.7. | Maria L | Zumba® |
5.8. | Anne H. | Lavis® |
12.8. | Maria L | Zumba® |