Kevään aikuisten aikataulumuutokset päihkinänkuoressa
19.12.2022
Verrattuna syksyyn, kevään aikataulussa on joitain yksittäisiä muutoksia
Maanantai
Harjun ja Hallilan Reisi-vatsa-selkä tunnit muuttavat nimeään lihaskuntotreeniks. Samalla tuntikuvaus päivittyy hieman juuri näihin tunteihin paremmin sopivammaksi. Tunneilla jatkavat samat tutut ohjaajat ja sisältökin pysyy pääosin samana.
Tiistai
Kaarilan koululla alkaa muokkaus klo 18.00-19.00. Ohjaajana toimii Saana I.
Keskiviikko
Kissanmaan Tabata klo 18.30-19.30 muuttuu toiminnalliseksi kehonhuolloksi. Ohjaajaksi vaihtuu Maija-Kaisa K.
Torstai
Tanssillinen voimistelu Takahuhdin koululla loppuu ja jää pois kevään ohjelmasta.
Raholan koulun kahvakuulan aika muuttuu. Uusi aika on klo 17.45-18.45. Ohjaajana jatkaa Jonna H.
Raholan koululla alkaa uusi tunti: FasciaMethod klo 18.45-19.30. Ohjaajana toimii Jonna H.
Leinolan Step&body -tunti muuttuu Zumba® Step -tunniksi. Ohjaajaksi vaihtuu Olga N.
Lauatai
Leinolan TAJUmppa muuttuu Step-muokkauksekseksi. Ohjaajana toimii joka toinen viikko Liisa-Kaisa A. Joka toinen viikko jumpan ohjaa vaihtuva ohjaaja.
Lauantain vaihtuvat ohjaajat ja sisällöt päivitetään tänne:
Tuntikuvauksia pääset tarkastelemaan täältä: