Tiistain tuntien teemat ja ohjaajat
Touko-kesäkuu
Päivittyvät taulukot
Jaakonmäenpuisto
tiistai klo 10.00-11.00
Aika | Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
10.00-11.00 | 13.5. | Anne H | Kuntojumppa |
10.00-11.00 | 20.5. | Anne H | Kuntojumppa |
10.00-11.00 | 27.5. | Anne H | Kuntojumppa |
10.00-11.00 | 3.6. | ||
10.00-11.00 | 10.6. | ||
10.00-11.00 | 17.6. | OlgaN | Kuntojumppa |
10.00-11.00 | 24.6. | OlgaN | Kuntotanssi |
Mukaan aina oma jumppamatto
Lampipuisto (Nekala)
tiistai klo 18.30-19.30
Tapaaminen Aho- ja lounaantien puoleisessa kulmassa
Aika | Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema |
18.30-19.30 | 13.5. | Mira R. | kahvakuula |
18.30-19.30 | 20.5. | Mira R. | tehokas lihaskuntotreeni |
18.23-19.30 | 27.5. | Veera R. | Pilates |
18.30-19.30 | 3.6. | Kehonhuolto | |
18.30-19.30 | 10.6. | Sanni A. | Tabata |
18.30-19.30 | 17.6. | Tiia S. | Kehonhuolto |
18.30-19.30 | 24.6. | Elisa S. | Reisi-vatsa-selkä |
Mukaan oma jumppamatto. Kahvakuulatunneille mukaan oma kahvakuula.
Leinola
tiistai klo 18.30-19.30
Tanssillinen tunti
Leinolan koulun piha
Aika | Päivä | Ohjaaja | Tunnin teema ja mahdolliset välineet |
18.30-19.30 | 13.5. | ||
18.30-19.30 | 20.5. | Maisa | Kuntotanssi |
18.30-19.30 | 27.5. | Maisa | Kuntotanssi |
18.30-19.30 | 3.6. | Sanna-Mari S. | Kuntotanssi |
18.30-19.30 | 10.6. | ||
18.30-19.30 | 17.6. | Sanna-Mari S. | Kuntotanssi |
18.30-19.30 | 24.6. |