Aikataulut - aikuiset
Syyskausi 1.9.-7.12.2025
Jumppia ei pidetä koululaisten syyslomaviikolla 13. - 19.10.2025 eikä itsenäisyyspäivän aikaan 5. - 6.12.2025.
TAJUn jumpilla on ilmainen kokeiluviikko 1.-7.9.2025.
Ostamalla TAJUn syksyn 2025 aikuisten jumppakortin pääset kaikille syksyn aikuisten tunneille rajattomasti (poislukien aikuisten voimistelu -kurssi). Ryhmäliikuntatunneille ei tarvitse ilmoittautu erikseen, vaan kaudelle ilmoittautuminen riittää!
Ilmoittautuminen syyskaudelle alkaa 2.7.
Syksyn 2025 aikataulu
Muutokset mahdollisia! Taulukko päivittyy vielä kesän aikana.
Pidämme oikeuden muutoksiin.
MAANANTAI | |||
17.00-18.00 | LatinMix | Sammon koulun alasali | Silvio V. |
17.30-18.30 | Pilates | Olkahisen koulu | Kati R. |
18.00-18.30 | Kuntotanssi 30min | Takahuhdin alakoulu | Maisa K. |
18.35-19.05 | Muokkaus 30min Omat käsipainot mukaan | Takahuhdin alakoulu | Maisa K. |
19.10-19.40 | Kehonhuolto 30min | Takahuhdin alakoulu | Maisa K. |
18.15-19.15 | Zumba® | Muotialan päiväkoti | Olga N. |
19.15-20.15 | Pilates | Muotialan päiväkoti | Olga N. |
18.30-19.30 | Crosstraining | Hallilan koulu | Toni L. |
18.30-19.30 | Muokkaus | Harjun koulu | Päivi T. |
19.30-20.30 | FasciaMethod | Harjun koulu | Jonna H. |
20.00-21.00 | Kehonhuolto | Annalan koulu | Tiina M. / Samuel D. |
| |||
TIISTAI | |||
10.00-11.00 | Kekkeet | Ratinan stadion, liikuntasali 1 | Veera L. |
18.00-19.00 | Kahvakuula | Kaarilan koulu | Salla V. |
18.30-19.30 | Äijäcrossi | Irjalan päiväkoti | Sanni A. |
18.30-19.30 | Muokkaus | Atalan koulu | Jaana Koiso-V. |
19.00-20.00 | Kuntonyrkkeily | Messukylän koulu | Henna R. |
20.00-21.00 | Kehonhuolto | Messukylän koulu | Henna R. |
19.00-20.00 | Lavis® | Takahuhdin alakoulu | Jonna K. |
19.30-20.30 | Reisi-vatsa-selkä | Isokuusen päiväkoti | Jenna A. |
KESKIVIIKKO | |||
11.00-12.00 | Reisi-vatsa-selkä | Ratinan stadion, liikuntasali 3 | Olga N. |
16.30-17.30 | Zumba® | Takahuhdin yläkoulu | Piia L. |
17.30-18.30 | Muokkaus | Takahuhdin yläkoulu | Jaana Koiso-V. |
17.30-18.30 | Muokkaus Halutessasi voit ottaa omat käsipainot mukaan | Olkahisen koulu | Kati O. |
18.30-19.30 | Kahvakuula | Linnainmaan koulun alasali | Liisa-Kaisa A. |
18.30-19.30 (22.10. alkaen 18.00-19.00) | Zumba® | Raholan koulu | Sari I. |
19.30-20.30 (22.10. alkaen klo 19.00-20.00 | Muokkaus | Raholan koulu | Sari I. |
19.15-20.15 | Aikuisten Voimistelukurssi (alkeistaso) | Hallilan koulu | Eveliina S. |
19.30-20.30 | Reisi-vatsa-selkä | Muotialan päiväkoti | Elisa S. |
| |||
TORSTAI | |||
11.00-12.00 | Kekkeet | Koilliskeskus, kallio sali | Riikka H. |
17.30-18.30 | LatinMix | Kaarilan koulu | Silvio V. |
18.00-19.00 | Muokkaus | Hallilan koulu | Ira H. |
18.00-19.00 | Kahvakuula | Raholan koulu | Mira R. |
18.30-19.30 | Lavis® | Olkahinen | Merja B. |
18.30-19.30 | Tabata | Isokuusen päiväkoti | Elisa S. |
18.30-19.30 | Muokkaus | Takahuhdin alakoulu | Maisa K./ Helena C. |
19.30-20.30 | Pilates | Takahuhdin alakoulu | Olga N. |
19.00-20.00 | Zumba® | Annalan koulu | Maria L. |
19.00-20.00 | Kuntobaletti (4.9. Sammonkoulun yläsali varattu, ei tuntia) | Sammon koulun yläsali | Krista L. |
19.15-20.15 | Crosstraining | Leinolan koulu | Matti K. |
| |||
PERJANTAI | |||
17.00-18.00 | Kahvakuula | Hallilan koulu | Mira R. Sanni A. |
18.00-19.00 | Muokkaus | Takahuhdin alakoulu | Sanna-Mari S. |
19.00-20.00 | Kehonhuolto/ FasciaMethod | Takahuhdin alakoulu | Sanna-Mari S. |
18.30-19.30 | Tabata | Harjun koulu | Sari I. |
19.00-20.00 | Zumba® | Atalan koulu | Olga N. |
LAUANTAI | |||
10.00-11.30 | TAJUmppa | Leinolan koulu | Saana I./ Johanna T. |
| |||
SUNNUNTAI | |||
16.00-17.00 | Reisi-vatsta-selkä | Raholan koulu | Laura K. |
17.00-18.00 | Kehonhuolto | Raholan koulu | Laura K. |
17.00-18.00 | Zumba/ Kuntotanssi | Annalan koulu | Maria L./ Maisa K. |
18.00-19.00 | Muokkaus | Annalan koulu | Maria L./ Maisa K. |
18.00-19.00 | Lavis® | Messukylän koulu | Jonna K. /Merja B./ Anne H. |
18.00-19.00 | Kahvakuula | Leinolan koulu | Liisa-Kaisa A. |
Haluatko tiedon muutoksista aikuisten jumpissa WhatsApp-viestillä?
Liity TAJUn Muutokset Whatsapp-ryhmään tästä linkistä:
https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e
Huomaathan, että viestejä ei välttämättä pystytä lähettämään kaikista muutoksista.
Tulosta syksyn aikataulu itsellesi:
TAJUn aikuisten jumpat syksy 2025
HUOM! Jos jumpassa on 3 kertaa alle 8 osallistujaa, joudutaan tunti mahdollisesti lopettamaan.
