TAJUn kesäjumpat
Aikataulu kesäjumpat 9.5.-11.8.2022
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Jankanpuiston jumppa sekä torstain Harjun jumppa jatkuvat ainakin 23.6. asti, mutta jos jumppaajia riittää, niin 11.8.2022 asti!
TAJUn kesäjumppakausi ulkona on tänä vuonna 14 viikon pituinen!
9.5.-15.5. on jumpilla ilmainen tutustumisviikko!
| Päivä | Tunti | Paikka |
| Maanantai 18.30-19.30 | Zumba® | Vehmaisten koulun piha |
| Maanantai 18.30-19.30 | Muokkaus | Kaukajärven vapaa-aikakeskuksen nurmi |
| Tiistai 10-11 | Vaihteleva tanssillinen tunti | Jankanpuisto |
| Tiistai 18.30-19.30 | Lihaskuntopainotteinen tunti | Leinolan koulun piha |
| Tiistai 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tunti | Harjun koulun takana hiekkakenttä |
| Keskiviikko 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tunti | Härkälänmäen puisto |
| Keskiviikko 18.30-19.30 | Kahvakuula | Leinolan koulun piha |
| Torstai 18.30-19.30 | Vaihteleva tanssillinen tunti | Leinolan koulun piha |
| Torstai 18.30-19.30 | Vaihtuvan teeman tunti | Harjun koulun takana hiekkakenttä |
Mitä mukaan kesäjumpalle?
Ota jumpille mukaan oma jumppa-alusta, juomapullo ja aurinkoisella säällä päähine.
Ohjaaja saapuu aina paikalle ja huonolla säällä päätetään paikan päälle tulleiden kanssa pidetäänkö jumppaa.
Hinnat
Kesäjumppakortti: 60 € + 10 € vuoden 2022 jäsenmaksu uusilta TAJUn jäseniltä.
Kertamaksu: kaikilla jumpilla voi myös osallistua ilman ennakkoilmoittautumista 8 € / jumppa. Kertamaksun voi maksaa käteisellä / MobilePaylla / liikuntaeduilla. Käteisellä maksaessasi varaathan tasarahan.
6 kerran kortti: 40 € + 10 € vuoden 2022 jäsenmaksu uusilta TAJUn jäseniltä.
TAJUn kesäjumppakortin maksussa ja kertamaksuissa voi hyödyntää myös liikuntaetuja. Löydät voimassaolevat liikuntaetujen maksutavat ja ohjeet täältä.
Teemat, välineet ja ohjaajat
Huom! Päivittyvä taulukko! Ohjaajamuutokset ja peruutukset päivitetään tähän listaan.
Lisäksi muutoksista ja peruutuksista tiedotetaan Muutokset Whatsapp-ryhmässä. Liity ryhmään tästä linkistä: https://chat.whatsapp.com/CxYpzERA2GhHz0Fk42ua0e
TOUKO-KESÄKUU
Vehmainen MA 18.30-19.30
| pvm | Paikka | Tunti | Ohjaaja |
| 9.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia |
| 16.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria |
| 23.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia |
| 30.5. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria |
| 6.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria |
| 13.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia |
| 20.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Piia |
| 27.6. | Vehmaisten koulun piha | Zumba® | Maria |
Kaukajärvi MA 18.30-19.30
| pvm | Tunti | Ohjaaja | Tunnilla tarvittava väline |
| 9.5. | Muokkaus | OlgaN | jumppamatto |
| 16.5. | Muokkaus | Jenny N | jumppamatto |
| 23.5. | Muokkaus | Jenny N | jumppamatto |
| 30.5. | Muokkaus | Jenny N | jumppamatto |
| 6.6. | Muokkaus | OlgaN | Kuminauhat |
| 13.6. | Muokkaus | OlgaN | Käsipainot Omat mukaan! |
| 20.6. | Muokkaus | OlgaN | Kepit |
| 27.6. | Muokkaus | Hanna M. | Kuminauhat |
Jankanpuisto TI 10.00-11.00
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja |
| 10.5. | Aamupäivän treeni | Maiju K. |
| 17.5. | Lavis | Anne H. |
| 24.5. | Kuminauhajumppa | Maria P. |
| 31.5. | Tanssimuokkaus | Hanna M. |
| 7.6. | ZUMBA® | Olga N. |
| 14.6. | ZUMBA® | Olga N. |
| 21.6. | ZUMBA® | Olga N. |
| 28.6. | ZUMBA® | Olga N. |
Leinola TI 18.30-19.30
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja | Oma väline mukaan: |
| 10.5. | Viisujumppa | Silja M. | |
| 17.5. | Muokkaus | Jaana U-K. | jumppamatto |
| 24.5. | TUNTI PERUTTU | ||
| 31.5. | Kesämuokkaus | Kati O. | jumppamatto ja käsipainot halutessasi |
| 7.6. | Kesämuokkaus | Kati O. | matto ja käsipainot halutessasi |
| 14.6. | Kesämuokkaus | Maria L. | jumppamatto |
| 21.6. | Kesämuokkaus | Maria L. | jumppamatto |
| 28.6. | Kesämuokkaus | Kati O. | matto ja käsipainot halutessasi |
Harju TI 18.30-19.30
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja | Tarvittava väline |
| 10.5. | Toiminnallinen treeni | Henna H. | matto |
| 17.5. | Toiminnallinen treeni | Henna H. | matto |
| 24.5. | Toiminnallinen treeni | Henna H. | matto |
| 31.5. | Muokkaus | Sanna-Mari S. | matto |
| 7.6. | Kuntotanssi | Maija-Kaisa K. | |
| 14.6. | Muokkaus | Sanna-Mari S. | matto |
| 21.6. | Muokkaus | Sanna-Mari S. | matto |
| 28.6. | Muokkaus | Sanna-Mari S- | matto |
Härkälänmäki KE 18.30-19.30
| pvm | Tunti | Ohjaaja | Oma väline mukaan: |
| 11.5. | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Jaana U-K. | |
| 18.5. | Kahvakuula | Saara F. | Oma kahvakuula |
| 25.5. | Lihaskuntotunti kuminauhalla | Saara F. | |
| 1.6. | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Henna H. | |
| 8.6. | Kahvakuula | Olga N. | Oma kahvakuula |
| 15.6. | Lihaskuntotunti kuminauhalla | Olga N. | |
| 22.6. | Tunti kepillä (lihaskuntotyyppinen) | Olga N. | |
| 29.6. | Kahvakuula | Olga N. | Oma kahvakuula |
Leinola KE 18.30-19.30
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja | Oma väline mukaan: |
| 11.5. | Kahvakuula | Silja M. | oma kahvakuula |
| 18.5. | Kahvakuula | Maria P. | oma kahvakuula |
| 25.5. | Kahvakuula | Silja M. | oma kahvakuula |
| 1.6. | Kahvakuula | Reetta G. | oma kahvakuula |
| 8.6. | Kahvakuula | Saara F. | oma kahvakuula |
| 15.6. | Kahvakuula | Saara F. | oma kahvakuula |
| 22.6. | Kahvakuula | oma kahvakuula | |
| 29.6. | Kahvakuula | Reetta G. | oma kahvakuula |
Leinola TO 18.30-19.30
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja |
| 12.5. | Lavis | Anne H. |
| 19.5. | Lavis | Merja B. |
| 26.5. | Lavis | Merja B. |
| 2.6. | Lavis | Merja B. |
| 9.6. | Lavis | Merja B. |
| 16.6. | Lavis | Jonna K. |
| 23.6. | Lavis | Merja B. |
| 30.6. | Zumba | Maria L. |
Harju TO 18.30-19.30
| pvm | Tunnin teema | Ohjaaja | Tarvittava väline |
| 12.5. | Balance | Henna H. | jumppamatto |
| 19.5. | Balance | Henna H. | jumppamatto |
| 26.5. | Balance | Henna H. | jumppamatto |
| 2.6. | Muokkaus | Hanna M. | jumppamatto |
| 9.6. | Muokkaus | Sanna-Mari S. | jumppamatto |
| 16.6. | Lavis | Merja B. | |
| 23.6. | Muokkaus | Hanna M. | jumppamatto |
| 30.6. | Pilates | Pirjo U-H. | jumppamatto |